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짧은시간 운동추천요

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dltndus1234
  • 2020.04.16 10:48
  • 90
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  • 다신
    비드어0 2020.04.16 22:05

    그래도 최소 40분은 하셔야 체지방이 녹을겁니다.

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  • 정석
    Sweets2222 2020.04.16 16:34

    저는 전신운동인 버피테스트 추천합니다. 슬로우도 좋고 짧은 시간대비 고효율적인 운동이라고 생각해요. ^^

    답글
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