다이어트 식단
04월 13일( 저녁식사 315kcal)
물멍탈출
- 2020.04.13 19:43
- 35
- 0
저녁 315kcal 19:41
탄수화물(10.7%) 36.53 / 340g
단백질(17.8%) 11.04 / 62g
지방(27.9%) 14.52/ 52g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 50g) | 148kcal |
| 청경채 (1접시, 20g) | 2kcal |
| 파프리카 (1/4개, 26g) | 4kcal |
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