다이어트 식단
04월 13일( 점심식사 632kcal)
매려니에요
- 2020.04.13 13:25
- 67
- 0
점심 632kcal 03:00
탄수화물(23.0%) 78.79 / 342g
단백질(43.1%) 27.13 / 63g
지방(39.3%) 20.45/ 52g
| 흑미밥 (1공기, 50g) | 69kcal |
| 소불고기 (1인분, 90g) | 146kcal |
| 두부조림 (1소접시, 30g) | 33kcal |
| 쑥인절미 (1회, 80g) | 164kcal |
| 미역국 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| [피코크] 흑임자 드레싱 (1회, 25g) | 59kcal |
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