다이어트 식단
04월 13일( 점심식사 461kcal)
아랑사
- 2020.04.13 13:00
- 80
- 0
점심 461kcal 12:58
탄수화물(15.5%) 80.51 / 519g
단백질(16.3%) 15.48 / 95g
지방(10.9%) 8.60/ 79g
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 계란프라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4회, 5g) | 17kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
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