다이어트 식단
04월 11일( 점심식사 1033kcal)
dhanstn11
- 2020.04.11 19:33
- 115
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점심 1033kcal 19:31
탄수화물(31.1%) 145.39 / 467g
단백질(69.0%) 59.37 / 86g
지방(43.2%) 30.67/ 71g
| 돼지갈비 (1.5회분, 150g) | 312kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 딸기 (2회, 200g) | 54kcal |
| 미왕 고소한 쌀과자 (3봉, 18g) | 78kcal |
| 쑥갓나물 (1소접시, 84g) | 40kcal |
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