다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아무리 절식해도 살이 안 빠져요
Eunji_kim
- 2020.04.07 20:39
- 167
- 1
진짜 주에 한번 치팅을 가지는데 그 치팅 즐기면 살이 다시 되돌아 오고 진짜 너무 우울해요 운동을 하고 절식해도 그래요
아침 - 낫또 유산균 계란 2알
점심 - 바나나 1개 닭가슴살 스트링치즈 1개
저녁 - 프로틴 쉐이크
배고프면 아몬드를 먹는데 진짜 너무 힘드네요 뭘 해도 안 빠지고ㅠ 식단을 바꿔야 하는 걸까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식사량을 줄여서 살을 빼시면 식사량 느는 순간 다시 찔 수밖에 없는거 같아요. 절식하고 운동할수록 몸은 비상사태라 점점 지방을 축적하려고 하거든요. 먹는양을 좀 더 늘려주시고 거기서 서서히 변화를 주시는 편이 좋을 것 같아요.