30일 플랭크 16일차 성공!


플랭크: 4분 40초 최고기록 갱신!!
사이드플랭크: 1분 30초씩
영탁 "막걸리 한잔" 들으며 꾸역꾸역 버텼어요!!
끝나고 밀려오는 부들거림과 뻐근함이 기분 좋네요!!🥰
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