근육형49 그쵸?? 다 하고 나면 1000이 넘어가니까 2000도 적은 섭취량이 되더라고요ㅎㅎ 그래도 잘먹을수 있어서 너무 좋아요!!
빵도 냉동실에 가득 얼려뒀어요~♡
눈바디 화이팅!!💕

줌바둘리짱 저도 2000이상 꾸준히 잘먹고 있어요~~ㅎㅎ
운동칼로리가 1000이 넘으니 잘먹게 되네요~~
30일 도전이 있어 운동 할 맛이 나는것 같아요~
도전종료후 멋진 눈바디를 위해 끝까지 화이팅해요~~^^

근육형49 진짜 저는 4개 하는데 하루 종일 운동 하는 느낌이에요ㅎㅎ
종목이 많지는 않은데 계속 하고 있어요ㅎㅎ
이제는 처방칼도 2500으로 높였어요~^^ 근데 정복하는 맛이 있어서 15기다신때는 경쟁이었다면 도전 30일은 혼자하는 게임 같아요ㅎㅎ

줌바둘리짱 저도 도전종목이 많아 점점 힘들어지는데 오전 오후 나눠서하니 버틸만 하더라구요~~
오전에 줄없는 줄넘기로 가볍게하고 오후에는 아이들 운동시킬겸 놀이터에서 2차로 한번더~~^^
갯수가 점점 더 많아지면 1500~2000개선에서 유지하면서 마무리 지어 볼려구요~~^^

근육형49 어느 순간부터 줄넘기가 걸림돌 같이 느껴지기 시작했어요ㅎㅎ
계속 고민이 되는데 그래도 아들이랑 하니까 중간중간 하겠지만 도전미션으로 꾸준히 안될지도 모르겠다는 생각이 들어서요^^;

버린다는 말에 빵 터졌네요~~^^
줄넘시 서운하겠어요~ㅎㅎ