다이어트 식단
04월 02일( 아침식사 478kcal)
50키로될끄야꼬외
- 2020.04.02 08:44
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아침 478kcal 08:43
탄수화물(20.9%) 78.94 / 378g
단백질(42.8%) 29.55 / 69g
지방(8.8%) 5.13/ 58g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |
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