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다이어트 일기

03월 31일 (음식 1038kcal)

다신등급

니나니노
  • 2020.03.31 21:21
  • 71
  • 0

  • 음식
  • 운동

1038/ 1794

0/ 299

성공
(457)

아침식사 : 226kcal (21.77%)
김 9kcal
배추김치 15kcal
사과 13kcal
잡곡밥 132kcal
계란찜 57kcal

오전 간식 : 234kcal (22.54%)
삶은 밤고구마 89kcal
[크라운제과] 옹골진오곡쿠키 60kcal
[크라운] 화이트하임 85kcal

점심식사 : 516kcal (49.71%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 254kcal
미역국 41kcal
소갈비찜 98kcal
파김치 18kcal
동그랑땡 90kcal

오후 간식 : 62kcal (5.97%)
맥반석 구운계란 62kcal
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