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다들 제 다이어트 식단 좀 봐주세요 ㅠㅠ! (도와주세요)
류내
- 2020.03.31 16:18
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삶은 계란 , 과일 (딸기 , 청포도 , 사과 , 토마토) , 딸기 요거트 (65칼로리) , 나랑드 사이다 (0칼로리) , 초콜릿 (다크 초콜릿 2,3일에 한번) 이 식단 안에서만 조절해서 먹는데 탄수화물을 좀 넣어야 할 것 같긴한데 ㅠㅠㅠㅠ 식단 좀 도와주세요
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