30일 플랭크 8일차 성공!


플랭크: 2분 / 사이드플랭크: 왼 3분, 오 2분 35초
** 사이드 먼저 하니까 한쪽은 3분 하겠는데 마지막에 플랭크를 하니 힘 빠져서 2분 넘기기 힘들었어요.^^
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
N
백투날씬
45만들쟈
N
카@lhj_love
N
카@choson2002
N