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03월 29일( 저녁식사 450kcal)

다신등급

Chessamama
  • 2020.03.29 20:40
  • 114
  • 1

03월 29일( 저녁식사 450kcal)

저녁 450kcal 20:37
탄수화물(11.2%) 35.39 / 316g
단백질(81.3%) 47.17 / 58g
지방(31.1%) 14.94/ 48g
닭가슴살
(1.5인분, 150g)
 160kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 129kcal
팽이버섯볶음
(1/2소접시, 91g)
 58kcal
올리브
(1/4회분, 25g)
 21kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1/2회, 50g)
 82kcal
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  • 지존
    공꼬꼬꼬꼬 2020.03.30 11:36

    올리브 옆에 오이인가요? 찌끄매서 너무 귀엽네요ㅎㅎ

    답글
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