다이어트 일기
03월 28일 (음식 1205kcal, 운동 391kcal)
발바닥클라스
- 2020.03.29 12:18
- 78
- 0
- 음식
- 운동
1205/ 1611
391/ 269
성공
(528)
점심식사 : 604kcal (50.12%)
| 김밥 | 318kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
오후 간식 : 49kcal (4.07%)
| 쿠키 | 49kcal |
저녁식사 : 552kcal (45.81%)
| 엽기떡볶이 | 335kcal |
| 쿨피스 | 40kcal |
| 주먹밥 | 150kcal |
| 삶은 달걀 | 27kcal |
운동 : 391kcal
| 윗몸일으키기(세트) | 73kcal |
| 바벨벤치프레스 | 81kcal |
| 계단오르기 걷기 | 237kcal |
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