다이어트 식단
03월 29일( 점심식사 319kcal)
커브스486
- 2020.03.28 21:47
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점심 319kcal 21:45
탄수화물(17.2%) 49.79 / 289g
단백질(28.6%) 15.15 / 53g
지방(18.7%) 8.24/ 44g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 물미역 (1인분, 100g) | 15kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
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