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다이어트 식단

03월 28일( 아침식사 338kcal)

다신등급

심혜
  • 2020.03.27 11:12
  • 55
  • 0
아침 338kcal 11:05
탄수화물(8.8%) 29.70 / 336g
단백질(32.4%) 20.07 / 62g
지방(31.4%) 15.99/ 51g
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
[오뚜기] 딸기잼
(1/2회분, 6g)
 14kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[오뚜기] 담백한 소이마요
(1회, 10g)
 50kcal
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
 95kcal
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