2일차 진행
3/28
체중을 보고 빠지면 맘이 약해질까봐 재지 않았어요
7시 40분 양배추 스무디
11시40분 다신밥상 시래기밥&소세지
14시 아보카도 스무디
16시반 카카오 스무디
운동은 점심후 산책 30분,
저녁에 스트레칭 30분하고 방정리 했습니당
일하니까 역시 과자랑 간식 생각이 ㅠㅠㅠ
그래서 스무디를 막 땡겨먹으니 좀 낫네요

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
통통정은맘
치유37
terria
이순곰
N
카@8qoalsrud