자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
#200325
fat12
1
- 2020.03.26 00:22
- 89
- 1
*목표*
> 58.5 이하 ✖️
> 하루 물1.5L 이상 ✖️(1L)
> 건강한 음식 먹기 ✔️
> 매일 운동하기 ✔️
----------------------
*식단
아: 카카오닙스바1 두유1
점: 잡곡밥 미역국 제육 마늘쫑볶음 비피더스
간: 라떼
저: 계란2
운동: 요가1시간
야: 닭가슴살60g 참치파전1장
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참치파전은 제가 안먹어본 음식이네요~맛있을듯요^^