다이어트 일기
02월 17일 (음식 1043kcal, 운동 424kcal)
원반아저씨
- 2016.02.17 20:16
- 45
- 0
아침식사 : 79kcal (7.57%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 800kcal (76.70%)
| 백반 (1인분) | 800kcal |
저녁식사 : 79kcal (7.57%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 85kcal (8.15%)
| 밀크커피 (2잔, 230ml) | 85kcal |
운동 : 424kcal
| 런닝머신 걷기 (90분) | 320kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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