다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복운동 뭐뭐하시나요?
류밍
- 2014.11.11 08:07
- 202
- 4
운동을 조금 바꿀까해서 물어봐용~~~
전 런닝.윗몸.자전거타는데
다른 분들은 뭐뭐하시는지?
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전 유무산소운동 다해요 ! 눈뜨자마자 헬스장!
스트레칭5분 후 러닝20분 싸이클20분
공복운동하시는군요 다들~~~ ㅎ 저도 한번해볼까요? 내일부터 ㅋ
전 줄넘기1000개요~~