격일단식 도전
3월 23일 75.9
건강한묘령낭자
- 2020.03.24 06:40
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금요일 밤 늦게 알콜테라피
주말에 가족들과 계속 식사
잠깐의 운동은 했지만
격일단식은 실패
다음주 주말엔 다시 도전
약속이 생겨 식사할일이 생기면
1일 1식 으로 그날만 변경하기
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