다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 295kcal)
앨리스in원더랜드
- 2020.03.23 17:33
- 111
- 1
저녁 295kcal 07:30
탄수화물(5.0%) 17.42 / 348g
단백질(36.8%) 23.56 / 64g
지방(31.2%) 16.56/ 53g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 5kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 발사믹식초 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
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가볍고 맛있어 보여요!