다이어트 식단
03월 21일(점심 249kcal)
이민서해보자
- 2020.03.21 15:24
- 70
- 0
브로콜리계란후라이. 양배추. 파프리카. 닭가슴살
점심 249kcal 15:21
탄수화물(3.1%) 10.51 / 344g
단백질(51.6%) 32.48 / 63g
지방(17.9%) 9.48/ 53g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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