다이어트 식단
03월 20일( 저녁식사 587kcal)
짱가마미
- 2020.03.20 19:40
- 99
- 0
저녁 587kcal 19:38
탄수화물(30.7%) 89.74 / 292g
단백질(40.4%) 21.41 / 53g
지방(37.5%) 16.89/ 45g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| m&m 밀크초콜렛 (1봉, 40g) | 190kcal |
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