다이어트 식단
03월 20일( 점심식사 440kcal)
노력파미모
3
- 2020.03.20 18:27
- 67
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점심 440kcal 18:25
탄수화물(9.4%) 30.55 / 326g
단백질(57.9%) 34.76 / 60g
지방(27.0%) 13.49/ 50g
| 부채살 (1회, 100g) | 192kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
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