30일 애플힙 6일차 성공!
복근/버피/팔/플랭크/체지장/탄탄다리
총6개 도전중~♡
스퀏은 굿모닝으로 대체
(무릎수술후 스퀏금지입니당)
- 근데 덩키킥이 이렇게 힘들줄이야....


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