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03월 18일( 아침식사 209kcal)

다신등급

근육늘리장
  • 2020.03.18 08:04
  • 122
  • 0

03월 18일( 아침식사 209kcal)

아침 209kcal 22:30
탄수화물(10.7%) 38.21 / 358g
단백질(7.9%) 5.21 / 66g
지방(7.2%) 3.98/ 55g
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
 120kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
오물조물얌얌 유기농원초 주먹밥(야채)
(1회, 8g)
 46kcal
콩자반
(1소접시, 10g)
 31kcal
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