다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 가능한 근력운동
mins*garden
- 2020.03.17 22:01
- 90
- 1
헬스장 다니긴 하는데 근력운동기구는 남자분들이 삼삼오오 모여서 차지하고 빈 자리가 안나서 쓰질 못하네요
어쩔수 없이 집에서 보충을 해야하는데 뭐가 좋을지 모르겠어요
맨몸으로 가능한 근력운동 머가 있을까요
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