다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단좀 추천해주세요! 10일동안 1키로정도만 빠져도돼요 ㅠㅠ
Baffle
- 2020.03.17 20:23
- 127
- 3
집에 단호박,고구마 같은건 기본으로 있고 저지방우유,탄산수, 닭가슴살 있습니다!
현재 150/40인데 제가 봤을때 가장 예뻤던 몸이 39였어서 38.8-39.0 정도로 만들고 싶은데 ㅠㅠ 식단때문에 안빠지는 거 같아요!(고구마를 먹어도 조금먹어야하는데 많이 먹는듯)
혹시 하루 식단 추천해주실수 있으신가요?
기초대사량 1200입니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
5:2 간헐적 단식을 하루정도 해보세요^^
Rvdyr 저 원래 5시~다음날 7시까지 안먹어서 ㅠㅠ
간헐적 단식 해보세요~^^ 저도 3일째데 추천드려요 ㅎㅎ