03.16 월
아침 공복운동 30분
아침- 잡곡밥,고기전2,김치,
점심- 밀크티,브라우니
저녁 -닭고기라면,소프트아이스크림
저녁 운동1시간
항상 아침에는 의지가 넘치는데..
오후만 되면 달달한게 땡겨요😂


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