초고도비만 할수있다
3/10-3/16 week1
betty0002
- 2020.03.16 22:51
- 110
- 2
700g 감량
처음 목표: 79.8kg
목표 차이: +1.8kg
실패원인: 정체기라고 섣불리 판단하고 식단조절을 타이트하게 안했기때문
먹기도 많이 먹었다...
목표를 너무 과하게 잡은탓도 있을까?
다음 일주일 빡세게한후에 목표 조정 예정
다음 목표: 79.1kg
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화이팅
우리몸은 정직하다는...ㅎㅎ