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다이어트 일기

02월 17일 (음식 898kcal, 운동 450kcal)

다신등급

59kg되는그날까지
  • 2016.02.17 13:32
  • 28
  • 0
점심식사 : 661kcal (73.61%)
달래무침 (1인분) 68kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
초장 (1종지, 49g) 72kcal
[오뚜기] 오뚜기참기름 (1회분, 1g) 8kcal
배추 (1접시, 70g) 8kcal
대패삼겹살 (1회분, 150g) 495kcal
저녁식사 : 237kcal (26.39%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
운동 : 450kcal
싸이클 실내자전거 (90분) 450kcal
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2016.02.17 조회수 : 24
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