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다이어트 레시피

두부바나나스무디

다신등급

실버밀크

  • 2020.03.16 15:04
  • 399
  • 7

두부 1/3~1/2모 + 바나나 1개 + 아몬드 5~10알, 아몬드브리즈나 우유 자작하게 넣고 갈면 든든하면서 건강한 아침식사대용 스무디 완성!!! 취향에 따라 블루베리나 딸기 등 베리류 과일 추가해도 맛있어요!

두부바나나스무디

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  • 지존
    여니81 2020.06.20 14:26

    두부바나나 스무디 해먹어봐야겠어요.

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  • 초보
    안녕ㅎㅋ 2020.04.03 17:59

    감사합니당!

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  • 초보
    호곡호고쓴 2020.03.30 01:31

    실버밀크 오오 좋은꿀팁 감사합니다!

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  • 초보
    실버밀크 2020.03.30 01:31

    호곡호고쓴 아니요!! 바나나만 넣어도 충분히 달달했어요!

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  • 초보
    호곡호고쓴 2020.03.30 01:29

    혹시 설탕이나 꿀같은거 넣어서 드시나요?

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  • 초보
    실버밀크 2020.03.19 03:39

    너잘하고있어 저는 두부 좋아해서 괜찮았는데 두부 냄새에 예민하시면 끓는 물에 살짝 데쳐서 사용하면 좋아요!

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  • 초보
    너잘하고있어 2020.03.18 00:07

    두부향이 강하진 않나요?

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