70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3월15일 식단+운동
루만엄마
- 2020.03.15 20:50
- 45
- 1
아침-구운계란1개+아메리카노+한라봉1개
점심-우유200ml+아몬드10알+구운계란1
저녁-굽네치킨+양철식당파불고기+밥1/3+쌈채소
간식-아이스아메리카노
운동-만보걷기!
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저녁에 올인!!
치키니
부럽네요^^
만보걷기
수고많으셨어용~~♡