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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동이랑 식단 한달 째인데

다신등급

권이지이지

 1
  • 2020.03.14 12:35
  • 106
  • 2

운동 오늘 하루만 쉬어도 다이어트에 큰 지장은 없지요?

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  • 다신
    두번째49가자 2020.03.14 15:03

    운동은 쉬어도 식단은 적게드세요

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  • 다신
    빡센다이어터 2020.03.14 17:24

    다이어트의 70~80%는 식단입니다~
    다이어트가 주 목적이시면 식단 조절을 우선적으로 해주세요!

    답글
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