자유게시판
레시피좀알려주세요~~
BR1988
- 2014.11.10 11:46
- 173
- 6
제가 이제 닭가슴살가지고 저열량식단을 해보려고하는데요
맛있게 저열량으로 즐길수있는 레시피아시는거 있으시면 공유좀해주세요~~~
특히 소스~~~
샐러드먹느다고하면 소스가 걱정이더라구요ㅜㅜ
부탁드립니다~~♥
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의학,건강,영양 그게젤좋은 소스겠죠? 근데 귀찮을거 같아서ㅜㅜ그래도 한번해봐야겠어요ㅎ 감사합니다
55로돌아가자 저도 볶아서 과일이랑 먹어봐야겠네요 감사합니다~
행복♥ 감사합니다 ~일단 기본으로 오리엔탈소스해서 먹어보려구요ㅎ
아니면 그냥 닭가슴살 후추랑 술로 비린내 없애고
과일갈아서 소스로먹어도 괜찮아요/
전 닭가슴살이랑 새송이버섯,양파 같이 기름없이 볶고 과일하나랑 같이 먹어요 자몽이 소스없이 먹긴 가장좋고 사과도 좋구요~~오리엔탈소스나 발사믹소스 자주먹어요
소스는 발사믹식초나 논오일오리엔탈소스가 좋아요 아님 순수 과일 드레싱이나..