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다이어트 식단

03월 13일( 아침식사 225kcal)

다신등급

미인되자녀
  • 2020.03.14 01:41
  • 186
  • 0
아침 225kcal 09:39
탄수화물(5.9%) 21.12 / 357g
단백질(6.9%) 4.48 / 65g
지방(2.2%) 1.21/ 54g
사과
(1회, 100g)
 49kcal
통밀식빵
(1개, 0g)
 120kcal
블랙커피
(1잔, 200ml)
 5kcal
저지방우유
(1/2컵, 100ml)
 51kcal
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