다이어트 일기
다이어트 식단
쁜
- 2020.03.13 00:05
- 127
- 0
몰랐는데 작년 7월부터 시작해서 약 7-8키로정도 감량했더라구요. 식단은 아침은 고구마/닭가슴살, 점심 일반식, 저녁 현미밥+단백질(고기류) 먹었구요.
도움 많이 되는 식단인것 같아요.
닭가슴살은 양념되어야 맛있게 먹을수 있구요!
식단 준비하면서 에어프라이기도 장만했네요 ㅎㅎ
모두 다이어트 성공하세요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Lena21
-
2
*수지*
-
3
카@leedylee
-
4
카@eric4303
N
-
5
999****
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기