다이어트 식단
03월 12일(저녁 191kcal)
루나지나
- 2020.03.12 20:18
- 74
- 0
저녁 191kcal 20:30
탄수화물(3.3%) 10.47 / 318g
단백질(44.3%) 25.71 / 58g
지방(9.8%) 4.81/ 49g
| 삶은 밤고구마 (1개, 30g) | 38kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 85kcal |
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