03월 12일( 아침식사 353kcal)

| 어묵볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 77g) | 110kcal |
| 총각무 (1회분, 50g) | 14kcal |
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