03월 11일( 운동 101kcal)
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 70회) | 21kcal |
| 스쿼트 (1세트, 100회) | 24kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 80회) | 56kcal |
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