다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 물.
tigger2y
- 2020.03.10 19:53
- 84
- 2
물2리터 대신 각종 차를 대신먹어도 되는지요?
어떤곳에서는 물외에 차는 물로 안쳐준다는 글을봐서.
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물 대신 할수있는건
물, 아메리카노(시럽없이.순수 아메리카노. 디카페인).보리차.허브차 등이구요
머 옥수수수염차.홍차.녹차. 이런거는
물대신이 안된다고합니다
카페인, 당류 등이 있는건 피해주세요ㅎ
저는 홍차 티백 우려허 따뜻한 물마셔요. 당만 없으면 괜찮지않을까요?