4일차 진행
아침 : 바나나 + 찹쌀떡
점심 : 닭가슴살 만두 + 샐러드
저녁 : 다신밥상 도시락 (아라비아따 닭가슴살볼)
* 저녁사진 못찍음
* 아침 윗몸일으키기 30회
* 도시락이 점점 맛있어져서 곤란
* 닭가슴살 볶음밥 JMT

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