다이어트 일기
02월 17일 (음식 1040kcal, 운동 18kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.02.17 09:20
- 57
- 0
아침식사 : 200kcal (19.23%)
| 파래자반 | 200kcal |
점심식사 : 582kcal (55.96%)
| 김치볶음밥 (3/4인분, 300g) | 442kcal |
| 물만두 (5개, 70g) | 140kcal |
저녁식사 : 23kcal (2.21%)
| 청포도 (1/2회분, 50g) | 23kcal |
간식 : 235kcal (22.60%)
| [롯데제과] 와쿠와크 | 235kcal |
운동 : 18kcal
| 플랭크 | 18kcal |
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