혼자기록
4일 수
용녀뱃딸
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- 2020.03.04 19:20
- 53
- 1
첫끼
블루베리베이글1/2 병어리콩후무스
코코볼조금
운동후 식사
계란흰자3 시금치 체다치즈1/2 피자치즈 토마토1/2 핫솟
저녁
연어 씬호밀스틱 토마토1/2
양파 소스(홈메이드요거트+레몬즙)
간식
블루베리베이글1/2 그릭요거트
비건쇼콜라1/2
귀리스틱2조각
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