다이어트 식단
02월 27일(점심 445kcal)
hotpumpkin
- 2020.03.02 00:14
- 221
- 1
실제로는 닭가슴살 대신 스팸😂😂 그래도 쌀밥대신 발아현미밥! (코로나때문에 심한 다이어트는 못하고 든든히 먹어야할것같아서 그냥 일반식에 재료만 조금씩 몸에 좋거나 칼로리 낮은 식품으로 바꾸고 있어요!)
점심 445kcal 23:11
탄수화물(18.4%) 66.63 / 362g
단백질(27.0%) 17.85 / 66g
지방(21.6%) 11.90/ 55g
| [홈트도시락] 현미야채볶음밥&닭가슴살소세지 (1팩, 250g) | 445kcal |
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