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다이어트 샌듸치만들기

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트루다이어터

  • 2020.03.01 22:04
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요즘은 다들 만들지만 한번 올려봅니다
빵은 황금똥빵에서 나온 샌디차용 빵인데 통밀빵이고 칼로리는 높지않지만 제가 먹기로 한 탄수량을 넘어가 속을 조금 팠습니다!! 오리고기 지방량이 많아 고기양을 줄이고 닭가슴살을 따로 더 먹었지만 단백질 높은 고기를 첨부터 넣는 것을 추천드려요😊

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생각보다포만감도 있고 딱 쇠고기죽맛이

2020.03.01 조회수 : 23
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바삭하니 심심할때 좋아요

2020.03.01 조회수 : 34
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