다이어트 일기
02월 26일 (음식 495kcal, 운동 145kcal)
jiye0318
- 2020.02.26 22:19
- 64
- 0
2월26일 눈바디
- 음식
- 운동
495/ 800
145/ 420
성공
(30)
점심식사 : 237kcal (47.88%)
| 삶은 호박고구마 | 116kcal |
| 오트밀죽(우유첨가) | 33kcal |
| 오렌지 | 88kcal |
야식 : 258kcal (52.12%)
| [CJ] 스팸 클래식 | 200kcal |
| 삶은 호박고구마 | 58kcal |
운동 : 145kcal
| 투명줄넘기 | 60kcal |
| 스쿼트 | 28kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) | 7kcal |
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