다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동
보브리
- 2014.11.08 23:57
- 122
- 1
숀리할수잇어 운동 하루에5번정도(15)분씩 하구잇고 저녁에만식단조절(일주일에한번정도는점심에먹고싶은음식!)하는데 한달에 5키로빠질까요?!
제가 월욜마다무게재는데 10일월욜되면 2주째인데
1주째됫을땐 2키로정도빠져잇엇어요!
빠질수잇을까요 ㅠㅠㅠ(158.8에 61이엿는데 2티로빼서 59 흘구ㅜㅜㅜ)
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넘 체중에만 집착 마시구요..
꾸준히 하셧음 좋켓네요~^^