다이어트 일기
몸무게가 중요한건아닌데 집착하게 되네
iamalive
- 2020.02.24 08:03
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근육이 잘 줕는 편이라 슬림한 다이어트를 하고 싶어서 거의 유산소중심으로 너무 심하지 않게 하고 식사로 조절허려고 하는데 삭사는 나름 조절중이지만 쉽지가 않고, 오히려 근육이 늘어서 체지방이 빠졌는데도 몸무게는 그닥... 유일하게 하는건 마일리사이러스하체운동인데 그것도 빼야하나 고민이다.
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